Lupinice v paradižnikovi omaki z olivami in kaprami so preprosta, a izjemno aromatična jed, ki spominja na sredozemsko kuhinjo. Sladkasto-kisel paradižnik, slane olive in kapre ustvarijo popolno ravnovesje okusov, lupinice ali druge kratke testenine pa idealno vpijejo to dišečo omako.
Sestavine
- 300 g Koledinih lupinic
- 2 žlici olivnega olja
- 1 manjša čebula
- 2 stroka česna
- 400 g pasiranega paradižnika ali pelatov
- 80–100 g črnih ali zelenih oliv (brez koščic)
- 1–2 žlici kaper (opranih)
- sol
- sveže mlet črni poper
- ščepec sladkorja (po potrebi)
- po želji: suh origano, bazilika ali peteršilj
Priprava
- V velikem loncu zavrite osoljeno vodo in lupinice skuhajte po navodilih na embalaži, da bodo al dente. Prihranite malo vode od kuhanja.
- Čebulo drobno sesekljajte, česen pa sesekljajte ali stisnite. Olive narežite na kolobarje.
- V široki ponvi segrejte olivno olje, dodajte čebulo in jo dušite na srednjem ognju, dokler se ne zmehča in postane steklena.
- Dodajte česen in ga na kratko popražite, le toliko, da zadiši.
- Vmešajte pasiran paradižnik ali pelate, solite, poprajte in po potrebi dodajte ščepec sladkorja. Pustite, da omaka počasi vre 10–15 minut.
- Dodajte olive in kapre ter kuhajte še nekaj minut, da se okusi povežejo.
- V omako dodajte odcejene testenine in po potrebi malo vode od kuhanja, da omaka lepo obda lupinice.
- Vse dobro premešajte in na kratko pogrejte.
- Postrezite toplo, po želji posuto s svežimi zelišči.
Preizkusite tudi te recepte
Več receptov
Poletna rapsodijaPisana, hrustljava in kremasta – ta solata prinaša pravo poletno rapsodijo okusov!
Mehiška solata MichoacánDanes poznamo veliko solat, značilnih za Mehiko, v tej pa je tudi korenček, ki sicer ni tradicionalna sestavina te dežele…
Pašta fižol brez mesa, poln okusaPašta fižol brez mesa temelji na preprostih sestavinah: kremastem fižolu, kratkih testeninah in zelenjavi, ki se počasi duši na olivnem…